Jak w lumii 532 skopiować kontakty?

Mam taki nietypowy problem, że po raz pierwszy w życiu mam w ręku telefon z windowsem i nie jestem w stanie skopiować z niego kontaktów na kartę sim. Może mnie ktoś oświecić, jak to zrobić? Chciałbym telefon sprzedać, ale oczywiście bez karty i bez kontaktów.
Nigdzie w internecie też nie mogę znaleźć pomocy.

Zrzuć sobie na dysk na komputer i potem przkopiuj, ja tak robilem

Jakby to bylo takie proste to nikt na forum by o to nie pytal.

a co trudnego jest w przkopiowaniu?